Vamos falar sobre o gergelim e os benefícios e suas diferentes formas de uso. O gergelim é uma semente pequena, porém poderosa, repleta de benefícios nutricionais. Além de adicionar sabor e textura a diversos pratos, o gergelim oferece uma variedade de vantagens para a saúde. Pois neste artigo, exploraremos o gergelim e os 5 benefícios…